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Resoluções de Ano Novo: Realize Seus Objetivos Este Ano

Cada ano novo é uma oportunidade de planejar um novo modelo de nós mesmos e dos nossos objetivos. Isso soa bem em teoria, mas, na prática, nossas melhores intenções muitas vezes nunca deixam de ser apenas resoluções de Ano Novo.

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40 Momentos Perfeitos Que Esquecemos de Apreciar

Podemos encontrar o que tanto estamos procurando ao prestar mais atenção aos presentes que já temos nas nossas frentes: os momentos perfeitos e simples que nos fazem sorrir.

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Tudo é possível se você pagar o preço

Nada na vida é de graça, especialmente o seu tempo. Tudo tem um custo. Se você estiver disposto a pagar o preço, você pode ter absolutamente tudo o que quiser.

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Economizar Água: 15 Dicas Para Reduzir o Consumo em Sua Casa

Temos costumes de utilização da água que não são mais adequados aos tempos atuais. Economizar água virou, também, um dever do cidadão. Conheça 15 dicas para economizar na sua casa!

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Vida Equilibrada: Como Conquistar a Sua de Forma Consciente

Imagine acordar todos os dias sentindo que a tua vida é gratificante, abundante, alegre e com propósito. Pode parecer inacreditável, mas é inteiramente possível ter uma vida equilibrada.

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A Prática de Tomar Decisões Ousadas e Evitar Arrependimentos na Vida

A maioria das pessoas não está no caminho que poderia levá-las aonde elas realmente querem ir. Saiba como você pode ser mais ousado em suas decisões.

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Meditação: Conheça 6 Grandes Benefícios no Equilíbrio dos Seus Hormônios

Você sabe o que acontece com nossos corpos quando ficamos estressados? Você sabe da importância do equilíbrio dos hormônios e o quanto eles impactam em nossas vidas? E você sabia que a meditação pode te ajudar nisso tudo?

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Comer Maçã: 10 Benefícios Comprovados Pela Ciência

Desde o início do século passado sabe-se dos benefícios de se comer maçã ao menos uma vez ao dia. Mas há ainda muitos outros motivos para incluir esta deliciosa fruta em sua alimentação diária.

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O Propósito da Vida Não é Ser Feliz, é Ser Útil

Durante muito tempo eu acreditei que o propósito da vida era um só: ser feliz. E se você olhar ao seu redor, a maioria das pessoas estão buscando a felicidade em suas vidas. Não poderia estar mais errado. Felicidade não se busca, é uma consequência.

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Sorrir: Um Simples Hábito Que Pode Te Fazer Ser Uma Pessoa Melhor

Um sorriso singelo é suficiente para relaxar todos os músculos em nosso rosto, suficiente para banir todas as preocupações e o cansaço. Sorrir mais pode te fazer ser mais feliz.