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Aprenda a Como Praticar o Perdão e Se Sentir Livre

Crescemos aprendendo a como se portar de forma educada em meio às situações da vida, porém muito pouco, pra não dizer raro, nos é ensinado a como lidar com essas situações internamente, isto é, quando essas situações envolvem os nossos sentimentos e emoções.

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Ano novo… vida velha?

Será que a troca de um ano para outro tem a incrível capacidade “mágica” de retirar todos os problemas que o ano está carregando?

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30 coisas para você começar a fazer por você mesmo – Parte 3

Preparamos uma série com 3 posts abordando e trazendo dicas do que você pode fazer por você mesmo para transformar a sua vida, deixando-a mais feliz e leve. Conheça a parte 3!

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30 coisas para você começar a fazer por você mesmo – Parte 2

Estamos fazendo uma série de 3 posts trazendo 30 dicas para você fazer por você mesmo. Já publicamos a primeira parte com 10 dicas simples e rápidas que você pode fazer para deixar a sua vida melhor, mais leve, mais feliz, mais harmoniosa e tantas outras coisas boas.

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8 passos que conduzem à calma

Conheça o método ACALME-SE, uma estratégia desenvolvida por Bernard Rangé para auxílio nas crises de ansiedade do cotidiano.

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30 coisas para você começar a fazer por você mesmo – Parte 1

Com a correria dos dias atuais, temos hora para tudo, mas dificilmente paramos para avaliar a nossa vida sob outra perspectiva. E com isto perdemos a oportunidade de olhar para nós mesmos.

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Como deixar de ser vítima dos problemas da vida

Diante das situações adversas e difíceis da vida, somos tomados por todo tipo de pensamento negativo, aumentando o problema na sua proporção, dimensão e deixando que a tristeza e um sentimento de melancolia se instalem em nossos dias. Mas podemos mudar isso.

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Crescimento Pessoal: 7 Maneiras de Estar Preparado Para Tudo

Há uma forma de se preparar para o quer que aconteça na tua vida: aprender habilidades que você poderá usar para reagir melhor a qualquer situação.

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6 Atitudes Que Pessoas Felizes Não Tem

Pessoas felizes fazem um monte de coisas. Passam o tempo expressando gratidão, cultivando otimismo, praticando bondade, e aí por diante. Mas não fazem algumas coisas também…

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Quem f*** o Brasil somos nós

Lembra do blábláblá que apareceu em tudo quanto é lugar dizendo que o brasileiro tinha que dar um basta nas “pequenas corrupções” antes de sair xingando políticos e quem mais detona o Brasil? Pois bem, é a pura verdade.