Se você está lutando para perder peso há muito tempo, é provável que você tenha enfrentado dificuldades ou mesmo desistido ao longo do caminho. Você irá aprender neste artigo exatamente por que isso acontece.
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Desde o início do século passado sabe-se dos benefícios de se comer maçã ao menos uma vez ao dia. Mas há ainda muitos outros motivos para incluir esta deliciosa fruta em sua alimentação diária.