Você sabe o que acontece com nossos corpos quando ficamos estressados? Você sabe da importância do equilíbrio dos hormônios e o quanto eles impactam em nossas vidas? E você sabia que a meditação pode te ajudar nisso tudo?
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Durante muito tempo eu acreditei que o propósito da vida era um só: ser feliz. E se você olhar ao seu redor, a maioria das pessoas estão buscando a felicidade em suas vidas. Não poderia estar mais errado. Felicidade não se busca, é uma consequência.
Um sorriso singelo é suficiente para relaxar todos os músculos em nosso rosto, suficiente para banir todas as preocupações e o cansaço. Sorrir mais pode te fazer ser mais feliz.
Não há um momento certo para você fazer o que é necessário ser feito. Seja seu projeto pessoal, passar tempo com sua família, escrever um livro, mudar um hábito ruim ou começar um hábito bom. Uma vez que você aceitar que não existe o momento certo, seu trabalho e suas ações serão muito mais significativas todos os dias.
Eu estou escrevendo este texto para você e para todos os seres humanos que estão lutando com seu sofrimento neste instante. Nós compartilhamos esta dor e não estamos sozinhos.
Tudo Que Você Precisa, Você Já Tem
Estamos sempre insatisfeitos, à procura de mais conforto, mais amor, mais conhecimento, mais certeza, mais posses, mais comida, mais entretenimento, mais aprovações. Nós, muitas vezes, não incorporamos a ideia de que nós já temos o suficiente.
Empresa portuguesa Plantit marca sexto aniversário com lançamento de nova ferramenta para difundir as práticas da agricultura urbana.
Todos nós somos capazes de realizar grandezas, mas se seguirmos os pensamentos negativos por todo o seu caminho até a sua causa raiz, encontraremos uma grande quantidade de medo e baixa auto-estima dentro de nós. Você pode mudá-los.
25 Lições Da Vida Para Viver Melhor
Esta é uma lista das coisas mais importantes que aprendi com outras pessoas e com a prática da leitura e que me fizeram viver melhor. Algumas das lições levaram muito tempo para entender, mas, se eu tivesse que aprender tudo sozinho, demoraria muito mais.
Para Quando Eu Me For
Conheça o excelente, forte e tocante texto que está sensibilizando a internet: Para Quando Eu Me For.