Tag: viver melhor

Equilíbrio

Equilíbrio, sustentabilidade pessoal

O equilíbrio é necessário para se ter uma vida mais tranquila. Trabalhar muito te trará mais dinheiro, mas e o tempo com a família? E a sua saúde? Pense: quem tem mais alegrias, o rico doente ou o mediano saudável?

Se ame

Se ame

Esta é uma história real. Seu nome não importa, mas ela passou a vida inteira abrindo mão de si mesma para fazer a vontade dos outros. Até que alguém lhe disse: se ame!

Minimalista

Seja minimalista, tenha mais bem-estar

Um ambiente minimalista proporciona bem estar. E você pode aplicar em sua casa, seu quarto ou mesmo somente em sua mesa de trabalho ou armário em passos simples.

Contemplação

Contemplação: Fique parado, fique imóvel. Perceba.

Onde está a contemplação? Estamos sempre ligados, sempre conectados, sempre pensando, sempre falando. Não há tempo para ficarmos parados, e estacionar na frente do computador ou na frente da televisão não é ficar imóvel.