Categorias
Sua mente

Resoluções de Ano Novo: Realize Seus Objetivos Este Ano

Cada ano novo é uma oportunidade de planejar um novo modelo de nós mesmos e dos nossos objetivos. Isso soa bem em teoria, mas, na prática, nossas melhores intenções muitas vezes nunca deixam de ser apenas resoluções de Ano Novo.

Categorias
Sua mente

40 Momentos Perfeitos Que Esquecemos de Apreciar

Podemos encontrar o que tanto estamos procurando ao prestar mais atenção aos presentes que já temos nas nossas frentes: os momentos perfeitos e simples que nos fazem sorrir.

Categorias
Sua mente

Tudo é possível se você pagar o preço

Nada na vida é de graça, especialmente o seu tempo. Tudo tem um custo. Se você estiver disposto a pagar o preço, você pode ter absolutamente tudo o que quiser.

Categorias
Sua mente

A Prática de Tomar Decisões Ousadas e Evitar Arrependimentos na Vida

A maioria das pessoas não está no caminho que poderia levá-las aonde elas realmente querem ir. Saiba como você pode ser mais ousado em suas decisões.

Categorias
Sua mente Sua saúde

Meditação: Conheça 6 Grandes Benefícios no Equilíbrio dos Seus Hormônios

Você sabe o que acontece com nossos corpos quando ficamos estressados? Você sabe da importância do equilíbrio dos hormônios e o quanto eles impactam em nossas vidas? E você sabia que a meditação pode te ajudar nisso tudo?