Cada ano novo é uma oportunidade de planejar um novo modelo de nós mesmos e dos nossos objetivos. Isso soa bem em teoria, mas, na prática, nossas melhores intenções muitas vezes nunca deixam de ser apenas resoluções de Ano Novo.
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Podemos encontrar o que tanto estamos procurando ao prestar mais atenção aos presentes que já temos nas nossas frentes: os momentos perfeitos e simples que nos fazem sorrir.
Nada na vida é de graça, especialmente o seu tempo. Tudo tem um custo. Se você estiver disposto a pagar o preço, você pode ter absolutamente tudo o que quiser.
A maioria das pessoas não está no caminho que poderia levá-las aonde elas realmente querem ir. Saiba como você pode ser mais ousado em suas decisões.
Você sabe o que acontece com nossos corpos quando ficamos estressados? Você sabe da importância do equilíbrio dos hormônios e o quanto eles impactam em nossas vidas? E você sabia que a meditação pode te ajudar nisso tudo?
Durante muito tempo eu acreditei que o propósito da vida era um só: ser feliz. E se você olhar ao seu redor, a maioria das pessoas estão buscando a felicidade em suas vidas. Não poderia estar mais errado. Felicidade não se busca, é uma consequência.
Um sorriso singelo é suficiente para relaxar todos os músculos em nosso rosto, suficiente para banir todas as preocupações e o cansaço. Sorrir mais pode te fazer ser mais feliz.
Não há um momento certo para você fazer o que é necessário ser feito. Seja seu projeto pessoal, passar tempo com sua família, escrever um livro, mudar um hábito ruim ou começar um hábito bom. Uma vez que você aceitar que não existe o momento certo, seu trabalho e suas ações serão muito mais significativas todos os dias.
Eu estou escrevendo este texto para você e para todos os seres humanos que estão lutando com seu sofrimento neste instante. Nós compartilhamos esta dor e não estamos sozinhos.
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Tudo Que Você Precisa, Você Já Tem
Estamos sempre insatisfeitos, à procura de mais conforto, mais amor, mais conhecimento, mais certeza, mais posses, mais comida, mais entretenimento, mais aprovações. Nós, muitas vezes, não incorporamos a ideia de que nós já temos o suficiente.