O corpo humano precisa dormir para recolher o lixo e limpar sua cabeça. E isso precisa acontecer de forma natural. Como dormir melhor?
![dormir melhor](https://vivamaisverde.com.br/wp-content/uploads/2018/07/kinga-cichewicz-513031-unsplash-scaled-1200x800.jpg)
O corpo humano precisa dormir para recolher o lixo e limpar sua cabeça. E isso precisa acontecer de forma natural. Como dormir melhor?