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Sua mente

Ikigai: o segredo japonês para uma vida gratificante

Você tem um motivo para acordar todas as manhãs e sair da cama? Você tem propósito? Conheça o Ikigai, um milenar conceito japonês.

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Sua casa

Como cuidar de plantas de interior

Cuidar de plantas de interior significa fornecer a ela o que precisa a longo prazo. Manter plantas de interior vivas é um ótimo sinal de responsabilidade pessoal.

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Sua mente

Eu escolhi simplificar a vida

Pequenas mudanças gradativas do dia a dia podem melhorar a sua vida, a vida de outros ao seu redor e ainda daqueles que às vezes nem conhecemos.

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Sua mente

9 coisas que nunca é tarde demais para começar a fazer por si mesmo

Todos nós temos nosso próprio tempo para percorrer nossa própria distância. Todos nós temos nossa própria jornada. E cada passo é importante e necessário.

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Nosso planeta Sua mente

As importantes lições da natureza em nossas vidas

Não bastasse o alimento, prazer e saúde que uma horta dá, ganha-se de brinde algumas boas lições. As lições da natureza se aplicam facilmente à vida.

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Sua carreira Sua mente

O mérito de uma vida tranquila

Uma vida tranquila soa como uma opção que só os derrotados estariam dispostos a elogiar. Uma vida tranquila parece algo imposto, um prêmio de consolação digno de pena. Mas não é bem assim.

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Sua mente

Conheça o hábito que garantirá um ano muito melhor para você

Esse ano as coisas vão mudar para melhor, não para pior. Você vai adotar novos hábitos, ações e comportamentos. Você será uma pessoa melhor.

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Sua mente

19 afirmações poderosas que devemos dizer a nós mesmos

A mente é como um músculo e, assim como todos os músculos do corpo humano, ele precisa ser exercitado para ganhar força. Ele precisa ser treinado diariamente para crescer e se desenvolver gradualmente ao longo do tempo. E você pode fazer isso com afirmações.

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Sua mente

10 coisas para lembrar quando você pensar em desistir

Quando você pensar em desistir, saiba que não está sozinho. Apenas continue fazendo o melhor possível para amar cada passo de forma aberta e contínua, para fazer as coisas difíceis que você precisa fazer.

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Sua mente

8 lições para viver uma vida simples

O melhor tipo de simplicidade é aquele que expõe a beleza crua, a alegria e o gosto da vida como ela é. Experimente e veja o que acontece.